Regime apres 50 ans

Comité d'experts de Doctissimo Conditions générales d'utilisation Préférences cookies Charte éditoriale Mentions légales Recrutement Charte données personnelles et cookies. Pas de panique, on peut aussi mincir à regime apres 50 ans ans. Le problème reste qu'un petit verre de vin c'est 70 kcalories Physiologiquement, à cet âge-là, on commence à perdre du muscle et gagner du gras.

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La musculation avec quelques exercices de cardio et une bonne alimentation est le secret pour perdre du tour de taille après 50 ans. On ne peut pas être dans la restriction toute sa vie, la notion de plaisir est importante. Pourtant, maigrir après 50 ans , c'est possible!

Regime apres 50 ans
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