Wie macht ihr sb sex schwule

wie macht ihr sb sex schwule

Wichsen und Blasen , beides schon öfters dagewesen und immer wieder ein Traum. Ja mit 13 sb mit 16 sex mit Frau mit 18 anal mit einem Mann mit 39 sex mit einem Ehepaar.

Habe desöfteren mit guten Kumpels schon blasen gemacht Obwohl ich schwul bin, stehe ich nicht auf Anal. Wenn derjenige es allerdings möchte kein Prob, aber ich selbst nicht!!!! Hi ich bin 14 und hatte mit einem Schulfreund mal SB und dann wurde es schnell zu Blasen und dann auch Analsex. PS bin nicht schwul habe eine freundin mit der ich auch sex habe. Ich hatte hatte auch schon sex mit eine junge wir waren beide 16 jahre alt und es war nur geil wir hatten uns gegenseitig ein geblasen und vieles mehr ich würde ist wieder tun.

Hatte schon 2 mal Sb mit nem Kumpel. Ich bin zwar ein Junge, aber falls dir das weiterhilft: Ein Kumpel und ich waren von der Stadt auf dem Heimweg nach der shopping-Tour.

Es wurde später als wir dachte und er schlief bei mir. Unser Gästebett war kaputt und hatten noch nicht das neue das Bestellt war. Daher schlief er bei mir im Bett. Als wir dann im Bett waren küsste er mich auf dem Mund im dunkeln. Ich wollte ihn fragen, doch er machte plötzlich einen Zungenkuss mit mir.

Dies war schon gut, aber ich wollte eigendlich nicht mit meinem besten Freund sowas machen. Als ich mich umdrehte, drehte er sich zu mir und seine Hand wanderte unter der Decke zu meinem Körper und ich sagte nichts. Ich tatt so als würde ich schlafen. Doch mein Pennis wurde steif, und seine Hand ging zu meinem Intim-bereich. Und er drehte mich langsam um. Dann wurde ich auch schwach und küsste ihn auch!

Am nächsten Tag gab er mir wieder einen Kuss, und ich fragte ihn erst nach einer Woche ob er Bisexuell oder Homosexuell sei. Er antwortete mit Hetero. Und dachte das wärs. Doch derweil bin ich Homosexuell und er auch.

Ich habe eine Zuneigung für Jungs, und habe mit vielen schwulen Jungs geredet und bin auch geoutet. Ich fühle mich derweil richtig wohl und stehe dazu das ich es bin. Mein Kumpel und ich sind noch bessere Freunde geworden und halten immer zusammen, wenn es einem von uns nicht so gut geht.

Das finde ich schön. Ich hate schon Blasen und sex und auch schon sehr viel mit andern jungs gemacht also auch schon mit 2 aufeinmal aber ich würde trotzdem sag das ich bi oder eher hetero bin.

Ich war 13 und damls mit meinen freunden sb gemacht, mit 15 hab ich mit meinem bestem kumpel analsex gehabt und auch geblasen.. Bin 20 habe seit ca. Das Problem ist nur mit wem Es war hammer mega geil, wir haben geblasen und gegenseitig gewichst. Forumregel, keine Kontaktbörse, die Mods werden sich bestimmt gleich bei dir melden ;. Wenn du Fragen hast, poste sie ins Forum. Hier im Forum geht es nicht um Kontaktsuche um sich "privat" per Mail usw.

Auch ist das Forum kein Chat in dem man sich "privat" austauchen darf. Das ist hier ein "Info-Forum", hier geht es um Fragen und Tipps. Das kannst du alles in den Forenregeln nachlesen. Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet. Letztens mit nem gleichaltrigen Jungen sb gemacht und er hat mir dann plötzlich einen geblasen was ich am liebsten mag: Habs auch schon mit einem Kumpel gemacht, haben gegenseitig gemacht, geblasen, und unsere eicheln aneinander gerieben, wer von euch hat das noch mit seinem kumpel gemacht, ich fand das hammer.

Also ich mache oft sb mit kumpels oder wir blasen uns ab und zu einen und ich finde es ganz normal.. Hey habs auch schon gemacht gegenseitig machen und blasen Das hier ist ein Informationsforum und kein Chatroom. Das könnt ihr in den Forenregeln nachlesen. Wenn ihr weiter macht bekommt ihr beide eine Verwarnung und das hier wird geschlossen. Dafür darf sich dann der Verfasser bei euch bedanken. Zu dem Thema Homosexualität können nur registrierte Mitglieder einen neuen Beitrag verfassen!

Falls Sie bereits Mitglied der Community sind, können Sie sich hier anmelden. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, können Sie sich hier kostenlos registrieren. Scheinbar besteht daran bedarf, denn Ich bin schwul aber ich hab mich noch nicht geoutet. Ich trau mich irgendwie nicht und weiss nicht was meine Freunde sagen.

Vor allem hab ich Ich bin 14 m natürlich und habe ab und zu mal ne nummer mit meinem abf macht mich nur der sex schwul oder muss ich für ihn liebe empfinden? Muskeln anspannen steigert die Erregung. Aber wenn du die Muskeln im Po und auch im Bauch und den Oberschenkeln zu fest angespannt hältst, fliesst das Blut nicht so gut durch.

Das macht, dass du weniger spürst. Und wo kein Gespür ist, ist auch kein Genuss. Bei jungen Männern führt dieser Mangel an Gespür gern mal dazu, dass sie nicht kontrollieren können, wann sie kommen falls das bei dir so ist, interessiert dich sicher dieses Kapitel. Durch die weniger gute Durchblutung kann es auch passieren, dass die Erektion nicht so gut funktioniert. Warum ist Bewegen so gut? Weil Muskeln so nicht in die Hochspannung reinkommen können.

Sie wechseln sich ständig ab zwischen Anspannung und Entspannung, so wird die Durchblutung gefördert. Das ist gut für die Erregung, das Gespür und den Genuss. Wer sich beim Sex bewegt, hat also mehr davon. Wir haben dazu einen ganzen Text mit Übungen geschrieben, die wir jedem Mann wärmstens empfehlen. Und je mehr du dann auch noch deinen ganzen Körper in die Bewegung einbeziehst, desto mehr wirst du die sexuelle Erregung im ganzen Körper spüren.

Das ist natürlich viel intensiver, als wenn sie sich nur auf einen Punkt konzentriert. Neben der Bewegung ist Bauchatmen ein heisser Tipp für den Sex. Weil Bauchatmung auch gut gegen Hochspannung ist.

Du spürst dann also besser. Und schliesslich gibt es noch verschiedene Möglichkeiten, mit den Muskeln im Becken zu spielen. So kannst du deinen Penis sozusagen von innen massieren - und erregen.

Der Penis bewegt sich nicht selbst, sondern das Becken ist das Steuerrad des Penis. Damit du die Selbstbefriedigung geniessen kannst, solltest du dir mindestens eine Viertelstunde dafür Zeit nehmen, besser eine halbe Stunde oder noch länger. Am besten, du suchst dir einen bequemen Ort für die Selbstbefriedigung aus, zum Beispiel dein Bett.

Geniessen lernst du am besten in einer angenehmen Umgebung, und wenn du nicht stressen musst. Wir empfehlen, dass du mal mit der Hand dein ganzes Geschlecht erkundest - also nicht nur den Penis berührst: Dein ganzes Geschlecht ist voller Erregungsquellen — zum Beispiel auch der Hodensack.

Je mehr erregbare Stellen du entdeckst, desto mehr Arten lernst du, dich zu erregen. Dadurch macht der Sex auf die Dauer mehr Spass. Und wenn du deinen Körper besser kennst, kannst du ihn beim Sex mit einem anderen Menschen besser einsetzen. Es gibt wie gesagt nicht den einen richtigen Handgriff: Jeder Mann spürt anders, und jeder Mann findet für sich selbst heraus, mit welchen Methoden er sich am liebsten selbst befriedigt.

Probiere verschiedene Berührungen aus: Lass dich von deinen Händen lenken. Wenn sich etwas gut anfühlt, mach dort weiter. Du kannst auch mit einem Öl oder anderen Gleitmitteln experimentieren. Feuchte Berührungen sind in der Regel angenehmer als trockene. Auch beim und nach dem Duschen kannst du mit Duschgel, Bodylotion und Öl experimentieren.

Du wirst merken, dass Berührungen nicht nur am Geschlecht, sondern auch am Rest des Körpers nicht nur angenehm sind, sondern die Erregung auch steigern können. Nicht nur Berührungen, Bewegungen und Spiel mit den Muskeln sind erregend, sondern auch Gedanken, Bilder, Fantasien… Schau mal was dir so alles durch den Kopf geht bei der Selbstbefriedigung. Je mehr unterschiedliche Sachen du ausprobierst, und je mehr du dich dabei bewegst, desto bunter und reichhaltiger werden deine Fantasien.

Und wusstest du, dass Geruch und Geschmack auch sexuell erregend sein können? Fahr dir mal mit der Hand durch die Haare am Hodensack und riech danach daran. Wie gefällt dir der Geruch? Wenn du eine Ejakulation hast, probier auch, wie dir das Sperma schmeckt nein, so kannst du dich mit nichts anstecken, es ist ja dein eigenes Sperma. Wenn du erwachsen bist, kannst du in dich Erotikshops beraten lassen, was es alles für Sextoys zur Selbstbefriedigung gibt. Auf dieser Website hatte jemand witzige Ideen, wie du selbst Sexspielzeuge basteln kannst.

Wir finden Abwechslung gut und haben nichts gegen Spielzeuge. Aber wir finden auch, dass die eigene Hand ein hervorragendes Sexspielzeug ist.

Weil sie auch etwas spürt das tut das Sextoy ja nicht… , und weil du sie auf so unterschiedliche Weise einsetzen kannst, und weil du auch durch unterschiedlichen Einsatz deines Körpers für Abwechslung sorgen kannst. Und hier ein heisser Tipp: Verwende mal die andere Hand.

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Als wir dann im Bett waren küsste er mich auf dem Mund im dunkeln. Ich wollte ihn fragen, doch er machte plötzlich einen Zungenkuss mit mir. Dies war schon gut, aber ich wollte eigendlich nicht mit meinem besten Freund sowas machen.

Als ich mich umdrehte, drehte er sich zu mir und seine Hand wanderte unter der Decke zu meinem Körper und ich sagte nichts. Ich tatt so als würde ich schlafen. Doch mein Pennis wurde steif, und seine Hand ging zu meinem Intim-bereich. Und er drehte mich langsam um.

Dann wurde ich auch schwach und küsste ihn auch! Am nächsten Tag gab er mir wieder einen Kuss, und ich fragte ihn erst nach einer Woche ob er Bisexuell oder Homosexuell sei. Er antwortete mit Hetero. Und dachte das wärs. Doch derweil bin ich Homosexuell und er auch. Ich habe eine Zuneigung für Jungs, und habe mit vielen schwulen Jungs geredet und bin auch geoutet. Ich fühle mich derweil richtig wohl und stehe dazu das ich es bin. Mein Kumpel und ich sind noch bessere Freunde geworden und halten immer zusammen, wenn es einem von uns nicht so gut geht.

Das finde ich schön. Ich hate schon Blasen und sex und auch schon sehr viel mit andern jungs gemacht also auch schon mit 2 aufeinmal aber ich würde trotzdem sag das ich bi oder eher hetero bin. Ich war 13 und damls mit meinen freunden sb gemacht, mit 15 hab ich mit meinem bestem kumpel analsex gehabt und auch geblasen.. Bin 20 habe seit ca. Das Problem ist nur mit wem Es war hammer mega geil, wir haben geblasen und gegenseitig gewichst.

Forumregel, keine Kontaktbörse, die Mods werden sich bestimmt gleich bei dir melden ;. Wenn du Fragen hast, poste sie ins Forum. Hier im Forum geht es nicht um Kontaktsuche um sich "privat" per Mail usw. Auch ist das Forum kein Chat in dem man sich "privat" austauchen darf. Das ist hier ein "Info-Forum", hier geht es um Fragen und Tipps. Das kannst du alles in den Forenregeln nachlesen.

Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet. Letztens mit nem gleichaltrigen Jungen sb gemacht und er hat mir dann plötzlich einen geblasen was ich am liebsten mag: Habs auch schon mit einem Kumpel gemacht, haben gegenseitig gemacht, geblasen, und unsere eicheln aneinander gerieben, wer von euch hat das noch mit seinem kumpel gemacht, ich fand das hammer.

Also ich mache oft sb mit kumpels oder wir blasen uns ab und zu einen und ich finde es ganz normal.. Hey habs auch schon gemacht gegenseitig machen und blasen Das hier ist ein Informationsforum und kein Chatroom.

Das könnt ihr in den Forenregeln nachlesen. Wenn ihr weiter macht bekommt ihr beide eine Verwarnung und das hier wird geschlossen. Dafür darf sich dann der Verfasser bei euch bedanken. Zu dem Thema Homosexualität können nur registrierte Mitglieder einen neuen Beitrag verfassen! Falls Sie bereits Mitglied der Community sind, können Sie sich hier anmelden.

Wenn Sie noch kein Mitglied sind, können Sie sich hier kostenlos registrieren. Scheinbar besteht daran bedarf, denn Ich bin schwul aber ich hab mich noch nicht geoutet. Ich trau mich irgendwie nicht und weiss nicht was meine Freunde sagen. Vor allem hab ich Ich bin 14 m natürlich und habe ab und zu mal ne nummer mit meinem abf macht mich nur der sex schwul oder muss ich für ihn liebe empfinden?

Bei mir im sehr engen Freundeskreis wissen schon recht viele, dass ich Bi bin. Aus meinem Freundeskreis sind aber alle stockkhetero. Hallo Ich bin Andre und bin 19 Jahre alt. Ich bin schon lange schwul und habe mich endlich mal getraut mich zu outen mei Ich bin 14 und m ich hab lust mit einem jungen zu schlafen aber ich find keinen der auch schwul ist was soll cih tun meinem freund geht es a Letztens in der Schwimmbad Dusche zog sich mein kumpel aus , ganz nackt, ich dann natürlich auch!

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Hier erfahren Sie mehr OK. Ich hatte schon sb und habe auch schon ma bl. Ja, ich hatte es auch schon oft gemacht. Sex, Sb und Blasen. Würd mich au interesieren Das würd mich au interesieren wie das so ist sb hab ich schon oft gemacht aber einen bl oda sex hab ich noch nie gehabt. Du spürst dann also besser. Und schliesslich gibt es noch verschiedene Möglichkeiten, mit den Muskeln im Becken zu spielen.

So kannst du deinen Penis sozusagen von innen massieren - und erregen. Der Penis bewegt sich nicht selbst, sondern das Becken ist das Steuerrad des Penis. Damit du die Selbstbefriedigung geniessen kannst, solltest du dir mindestens eine Viertelstunde dafür Zeit nehmen, besser eine halbe Stunde oder noch länger. Am besten, du suchst dir einen bequemen Ort für die Selbstbefriedigung aus, zum Beispiel dein Bett. Geniessen lernst du am besten in einer angenehmen Umgebung, und wenn du nicht stressen musst.

Wir empfehlen, dass du mal mit der Hand dein ganzes Geschlecht erkundest - also nicht nur den Penis berührst: Dein ganzes Geschlecht ist voller Erregungsquellen — zum Beispiel auch der Hodensack. Je mehr erregbare Stellen du entdeckst, desto mehr Arten lernst du, dich zu erregen.

Dadurch macht der Sex auf die Dauer mehr Spass. Und wenn du deinen Körper besser kennst, kannst du ihn beim Sex mit einem anderen Menschen besser einsetzen. Es gibt wie gesagt nicht den einen richtigen Handgriff: Jeder Mann spürt anders, und jeder Mann findet für sich selbst heraus, mit welchen Methoden er sich am liebsten selbst befriedigt. Probiere verschiedene Berührungen aus: Lass dich von deinen Händen lenken. Wenn sich etwas gut anfühlt, mach dort weiter.

Du kannst auch mit einem Öl oder anderen Gleitmitteln experimentieren. Feuchte Berührungen sind in der Regel angenehmer als trockene. Auch beim und nach dem Duschen kannst du mit Duschgel, Bodylotion und Öl experimentieren. Du wirst merken, dass Berührungen nicht nur am Geschlecht, sondern auch am Rest des Körpers nicht nur angenehm sind, sondern die Erregung auch steigern können. Nicht nur Berührungen, Bewegungen und Spiel mit den Muskeln sind erregend, sondern auch Gedanken, Bilder, Fantasien… Schau mal was dir so alles durch den Kopf geht bei der Selbstbefriedigung.

Je mehr unterschiedliche Sachen du ausprobierst, und je mehr du dich dabei bewegst, desto bunter und reichhaltiger werden deine Fantasien. Und wusstest du, dass Geruch und Geschmack auch sexuell erregend sein können? Fahr dir mal mit der Hand durch die Haare am Hodensack und riech danach daran.

Wie gefällt dir der Geruch? Wenn du eine Ejakulation hast, probier auch, wie dir das Sperma schmeckt nein, so kannst du dich mit nichts anstecken, es ist ja dein eigenes Sperma.

Wenn du erwachsen bist, kannst du in dich Erotikshops beraten lassen, was es alles für Sextoys zur Selbstbefriedigung gibt. Auf dieser Website hatte jemand witzige Ideen, wie du selbst Sexspielzeuge basteln kannst. Wir finden Abwechslung gut und haben nichts gegen Spielzeuge. Aber wir finden auch, dass die eigene Hand ein hervorragendes Sexspielzeug ist. Weil sie auch etwas spürt das tut das Sextoy ja nicht… , und weil du sie auf so unterschiedliche Weise einsetzen kannst, und weil du auch durch unterschiedlichen Einsatz deines Körpers für Abwechslung sorgen kannst.

Und hier ein heisser Tipp: Verwende mal die andere Hand. Du wirst möglicherweise erstaunt sein, wie anders sich das anfühlt. Wir können das gar nicht genug betonen: Man lernt durch Wiederholung. Spüren und sich erregen lernt man auch durch Wiederholung. Lies dazu bitte diesen Text. Wenn du verstehst, warum Wiederholung so wichtig ist, wirst du wahrscheinlich mehr Geduld aufbringen.

Kann gut sein, dass du irgend etwas am Anfang einfach interessant findest und noch nicht besonders erregend. Wenn du es fünfzigmal gemacht hast, denkst du vielleicht plötzlich: Du kannst bei der Selbstbefriedigung auch gezielt üben, mit deinem Penis irgendwo einzudringen und dich daran zu erregen. So wirst du ein besserer Liebhaber und kriegst auch mehr Lust auf Geschlechtsverkehr.

Dazu haben wir viele Tipps zusammengestellt. Umfrage Traust du dich, beim Sex auf Schwangerschaftsverhütung zu bestehen? Ja, wenn ich verhüten möchte, bestehe ich immer darauf. Ja, mittlerweile traue ich mich. Früher fand ich das schwierig. Nein, ich traue mich manchmal nicht.


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  • Bist du der passive Partner, solltest du vor dem Analsex sichergehen, dass sich möglichst kein Kot im Enddarm befindet. Neben der Bewegung ist Bauchatmen ein heisser Tipp für den Sex.
  • Hatte schon 2 mal Sb mit nem Kumpel. Nein, die macht zwar feucht, aber das ist schnell vorbei.
  • Einmal wollte ich von einer Partyknutscherei mehr, habe mich aber nicht getraut, etwas zu unternehmen. Ein paar Jahre später habe ich zum ersten Mal eine fremde Frau geküsst. Heute kann ich es mir sogar vorstellen.

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Wenn ihr weiter macht bekommt ihr beide eine Verwarnung und das hier wird geschlossen. Dafür darf sich dann der Verfasser bei euch bedanken. Zu dem Thema Homosexualität können nur registrierte Mitglieder einen neuen Beitrag verfassen! Falls Sie bereits Mitglied der Community sind, können Sie sich hier anmelden. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, können Sie sich hier kostenlos registrieren.

Scheinbar besteht daran bedarf, denn Ich bin schwul aber ich hab mich noch nicht geoutet. Ich trau mich irgendwie nicht und weiss nicht was meine Freunde sagen. Vor allem hab ich Ich bin 14 m natürlich und habe ab und zu mal ne nummer mit meinem abf macht mich nur der sex schwul oder muss ich für ihn liebe empfinden? Bei mir im sehr engen Freundeskreis wissen schon recht viele, dass ich Bi bin. Aus meinem Freundeskreis sind aber alle stockkhetero. Hallo Ich bin Andre und bin 19 Jahre alt.

Ich bin schon lange schwul und habe mich endlich mal getraut mich zu outen mei Ich bin 14 und m ich hab lust mit einem jungen zu schlafen aber ich find keinen der auch schwul ist was soll cih tun meinem freund geht es a Letztens in der Schwimmbad Dusche zog sich mein kumpel aus , ganz nackt, ich dann natürlich auch! Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

Hier erfahren Sie mehr OK. Ich hatte schon sb und habe auch schon ma bl. Ja, ich hatte es auch schon oft gemacht. Sex, Sb und Blasen. Würd mich au interesieren Das würd mich au interesieren wie das so ist sb hab ich schon oft gemacht aber einen bl oda sex hab ich noch nie gehabt. Ja Ich hatte mehrmals mit verschiedenen Jungs SB, war voll geil, war aber schon ne zeitlang her, würd ich gern nochmal machen. Ja SB mit mehreren. Ja Hab ich alles schon gehabt, leider wohn ich jetzt in einem kleinen Kaff, und kenn dort keinen, der so was machen würde.

JA Ich habe mal einem jungen einen geblasen und er mir auch hammer. Ja Alles schon gehabt. Ich habe Auch schon mit kumpels gemacht und geblasen, bin 14und bi, finds eigetnlich gar nicht schlimm, vor allem da man die freie Wahl zwischen mädels und jungs hat: Hab interesse Also ich hab eig nur bei mir selber sb gemacht aber leider noch net mit einem anderen aber würde mich mal interessieren also sb,blasen und co mit anderen. Bi Ja mit 13 sb mit 16 sex mit Frau mit 18 anal mit einem Mann mit 39 sex mit einem Ehepaar.

Habt ihr schonmal sex, blasen oder ähnliches mit einem jungen gehabt? Lol Sb und blasen gemacht. Ich Ich hatte hatte auch schon sex mit eine junge wir waren beide 16 jahre alt und es war nur geil wir hatten uns gegenseitig ein geblasen und vieles mehr ich würde ist wieder tun. Sex mit beiden Ja ich mache es jeden tag mit jungs.

Ja Ich hate schon Blasen und sex und auch schon sehr viel mit andern jungs gemacht also auch schon mit 2 aufeinmal aber ich würde trotzdem sag das ich bi oder eher hetero bin.

Ja Ja hatte blasen rubbeln sex petting und sw. Hab ich Gahabt, leider bin ich seid heute solo: Ein paar Jahre später habe ich zum ersten Mal eine fremde Frau geküsst.

Das war natürlich komplett anders, als eine Freundin zu küssen. Es ist auch nicht ganz dasselbe wie mit einem Typen knutschen, den man gut findet, aber es kommt sehr nah ran. Frauen küssen anders, finde ich, irgendwie zärtlicher und weicher. Einmal wollte ich von einer Partyknutscherei mehr, habe mich aber nicht getraut, etwas zu unternehmen. Ich hatte Angst vor ihrer Reaktion. Das wurmt mich bis heute. Heute macht Tinder vieles einfacher.

Hier muss ich keinen Blickkontakt deuten oder langsam in einem Gespräch herausfinden, ob sie generell an Frauen und speziell an mir interessiert ist. Ich will ja auch nicht direkt fragen: Wenn ich mich definieren müsste, dann würde ich mich immer noch als hetero bezeichnen — weil ich eben nur mit Männern in einer Beziehung war.

Früher hatte ich Angst davor, dass eine Frau mir emotional zu nahe kommen könnte. Es fühlt sich irgendwie intimer an, vielleicht weil es dasselbe Geschlecht ist. Heute kann ich es mir sogar vorstellen. Die Schwankungsbreite beträgt für die gesamte Stichprobe 1,9 Prozent. Queer , Liebe , Sexualität , Fühlen , Queer. Schwul, lesbisch und alles dazwischen. Queer Zögern, Herantasten und Ausprobieren: Wie lieben wir heute?

Aber wenn du die Muskeln im Po und auch im Bauch und den Oberschenkeln zu fest angespannt hältst, fliesst das Blut nicht so gut durch. Das macht, dass du weniger spürst. Und wo kein Gespür ist, ist auch kein Genuss. Bei jungen Männern führt dieser Mangel an Gespür gern mal dazu, dass sie nicht kontrollieren können, wann sie kommen falls das bei dir so ist, interessiert dich sicher dieses Kapitel. Durch die weniger gute Durchblutung kann es auch passieren, dass die Erektion nicht so gut funktioniert.

Warum ist Bewegen so gut? Weil Muskeln so nicht in die Hochspannung reinkommen können. Sie wechseln sich ständig ab zwischen Anspannung und Entspannung, so wird die Durchblutung gefördert. Das ist gut für die Erregung, das Gespür und den Genuss. Wer sich beim Sex bewegt, hat also mehr davon.

Wir haben dazu einen ganzen Text mit Übungen geschrieben, die wir jedem Mann wärmstens empfehlen. Und je mehr du dann auch noch deinen ganzen Körper in die Bewegung einbeziehst, desto mehr wirst du die sexuelle Erregung im ganzen Körper spüren. Das ist natürlich viel intensiver, als wenn sie sich nur auf einen Punkt konzentriert.

Neben der Bewegung ist Bauchatmen ein heisser Tipp für den Sex. Weil Bauchatmung auch gut gegen Hochspannung ist. Du spürst dann also besser. Und schliesslich gibt es noch verschiedene Möglichkeiten, mit den Muskeln im Becken zu spielen. So kannst du deinen Penis sozusagen von innen massieren - und erregen. Der Penis bewegt sich nicht selbst, sondern das Becken ist das Steuerrad des Penis. Damit du die Selbstbefriedigung geniessen kannst, solltest du dir mindestens eine Viertelstunde dafür Zeit nehmen, besser eine halbe Stunde oder noch länger.

Am besten, du suchst dir einen bequemen Ort für die Selbstbefriedigung aus, zum Beispiel dein Bett. Geniessen lernst du am besten in einer angenehmen Umgebung, und wenn du nicht stressen musst. Wir empfehlen, dass du mal mit der Hand dein ganzes Geschlecht erkundest - also nicht nur den Penis berührst: Dein ganzes Geschlecht ist voller Erregungsquellen — zum Beispiel auch der Hodensack.

Je mehr erregbare Stellen du entdeckst, desto mehr Arten lernst du, dich zu erregen. Dadurch macht der Sex auf die Dauer mehr Spass. Und wenn du deinen Körper besser kennst, kannst du ihn beim Sex mit einem anderen Menschen besser einsetzen. Es gibt wie gesagt nicht den einen richtigen Handgriff: Jeder Mann spürt anders, und jeder Mann findet für sich selbst heraus, mit welchen Methoden er sich am liebsten selbst befriedigt.

Probiere verschiedene Berührungen aus: Lass dich von deinen Händen lenken. Wenn sich etwas gut anfühlt, mach dort weiter. Du kannst auch mit einem Öl oder anderen Gleitmitteln experimentieren.

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